Share: Title:45分鐘 哈達瑜伽【指南針式】Hatha Yoga ★ ★ ★ #CompassPose #ParivrttaSuryaYantrasana #開肩 #開髖 Duration: 47:37 Plays: 26K views Published: 3 years ago Download MP3 Download MP4 Simillar Videos ▶️ 38:23 深層髖部舒展【溫和瑜伽】40分鐘 Gentle Flow Yoga ★ ★ #瑜伽 #hipopening #flowyoga #yogastretch #yogacore #mindfulness 26K views • 3 weeks ago ▶️ 40:16 每日| 全身放鬆伸展 【療癒瑜伽】40分鐘 Yoga For Relaxation ★ #yoga #放鬆 #養生 #健康 #yogateachertraining 26K views • 6 months ago ▶️ 29:14 每日 | 雙腿肌力 | 核心鍛鍊【基礎瑜伽】30分鐘 Yoga Basics ★ ★ #改善肌無力 #腿 #核心 26K views • 10 months ago ▶️ 27:03 25分鐘 基礎瑜伽【脊椎肩胸舒展】yoga Basics ★ ★ #不需瑜伽墊 #久坐族 #初學者瑜珈 26K views • 2 years ago ▶️ 36:22 全身心舒展 | 早晨瑜伽【溫和瑜伽】 35分鐘gentle Flow Yoga ★ ★ #拉筋 #伸展 #瑜伽 #flowyoga #yogastretch 26K views • 9 months ago
