Share: Title:每日 | 雙腿肌力 | 核心鍛鍊【基礎瑜伽】30分鐘 Yoga Basics ★ ★ #改善肌無力 #腿 #核心 Duration: 29:14 Plays: 10K views Published: 10 months ago Download MP3 Download MP4 Simillar Videos ▶️ 40:16 每日| 全身放鬆伸展 【療癒瑜伽】40分鐘 Yoga For Relaxation ★ #yoga #放鬆 #養生 #健康 #yogateachertraining 10K views • 6 months ago ▶️ 31:00 30分鐘 溫和瑜伽【彎腰駝背,肩頸胸腔釋壓】gentle Flow Yoga ★★ #neckstretches #shoulderstretches #cheststretches 10K views • 4 years ago ▶️ 13:38 10分鐘 基礎瑜伽【每日 脊椎保養】yoga Basics ★ ★ #初學者瑜伽 #預防椎間盤突出 #改善腰痠背痛 10K views • 3 years ago ▶️ 27:03 25分鐘 基礎瑜伽【脊椎肩胸舒展】yoga Basics ★ ★ #不需瑜伽墊 #久坐族 #初學者瑜珈 10K views • 2 years ago