Share: Title:強度與休息的藝術 EPS 019 超負荷與超補償 ， #超負荷 #超補償 #練單車 #cycling #公路車 Duration: 14:09 Plays: 5.2K views Published: 2 weeks ago Download MP3 Download MP4 Simillar Videos ▶️ 11:42 皮卡丘也是這樣練的！ 簡單的步驟，就讓你變強的方法，eps 020 極化訓練 #極化訓練 #練單車 #cycling #公路車 5.2K views • 4 days ago ▶️ 11:39 P018 該是看清楚現實的時候了！ 挑戰賽到底是比賽還是挑戰？ 台灣交管最好的活動是什麼？ 請看我們怎麼講。 ＃練單車 ＃自行車 ＃公路車 ＃訓練 5.2K views • 3 weeks ago ▶️ 9:27 Ep06 練車要花多少時間才夠？ #功率 #功率訓練 #zwift #公路車 #公路車 #練單車 #自行車比賽 #公路車賽 5.2K views • 8 months ago ▶️ 14:38 {{大哉問 }} Ep10 不管新手與老手都要看，迴轉速到底要多少才適合？平路與爬坡的迴轉差異在哪？ #公路車 #功率 #練單車 #爬坡 #迴轉 5.2K views • 7 months ago
