Share: Title:맨몸으로 전신 올인원 홈트 운동 루틴/체지방 감소 + 근력강화 /워밍업 부터 쿨다운까지 한 영상으로 하루 운동 끝|| Full Body Workout Duration: 36:27 Plays: 7.9K views Published: 2 months ago Download MP3 Download MP4 Simillar Videos ▶️ 21:11 [팔라인 성형] 팔뚝살은 빼고 어깨 팔 근육은 탄탄히 만드는 덤벨 상체 / 20 분 홈트 루틴 / Shoulder & Arm Dumbell Workout 7.9K views • 1 month ago ▶️ 17:08 🚨효과좋은 최. 강. 복. 근 운동 매일 딱! 15 분만// 일단 하면 생기는 복근 // Abs Workout At Home No Equipment 7.9K views • 1 year ago ▶️ 11:33 최고의 아랫배 복근 만들기 운동루틴 / 아랫뱃살 빼고 납작 한 배/ 10 분 복근운동 | 10 Min Lower Abs Workout 7.9K views • 1 year ago ▶️ 5:49 [4탄]지나핏 미스테리박스 운동 : 5분 덤벨 상체 운동 7.9K views • 3 months ago ▶️ 1:00:49 근력 ⬆️ 체지방 ⬇️ 복근은 탄탄! 이 루틴 하나면 완성!! 60 분 전신 근력 운동 [덤벨 근력 + 유산소 + 복근] || 60 Min Full Body Workout 7.9K views • 3 months ago
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