Share: Title:ครั้งแรก! สายกล้าม ฝึกความแข็งแรง Calisthenics รอดไหม? | มันคืออะไร ? l Fit Design Duration: 30:11 Plays: 152K views Published: 2 years ago Download MP3 Download MP4 Simillar Videos ▶️ 34:36 Project Prime #6 สร้างกล้ามเนื้อแขนแบบ The Rock มือใหม่อยากมีกล้าม ต้องทำตาม | Fit Design Prime 152K views • 3 days ago ▶️ 45:41 สร้างไหล่ใหญ่ให้สมบูรณ์ด้วยเคล็ดลับจากนักกล้าม เล่นยังไงเล่นท่าไหนมีเทคนิคอะไรบ้าง?lfit Design Prime 152K views • 2 months ago ▶️ 16:27 วิธีลดน้ำหนัก จาก 110 สู่ 65 กิโลกรัม แค่ปรับเปลี่ยนมื้ออาหารก็ทำได้ I Fit Design Prime 152K views • 5 days ago ▶️ 50:33 5 ท่าลับสร้างกล้ามหลังรูปตัว T ให้ดูดีแบบนายแบบ! | Fit Design Prime 152K views • 11 days ago