Share:
  • Title:減肥吃太少會引來什麼反彈？身體的代謝適應機制，安排適當的熱量回補與休息日
  • Duration: 7:03
  • Plays: 75K views
  • Published: 11 months ago
Download MP3
Download MP4


Simillar Videos

『改善圓肩駝背』肩膀活動度、放鬆伸展訓練｜強肩復國 EP-3▶️ 5:50
『改善圓肩駝背』肩膀活動度、放鬆伸展訓練｜強肩復國 Ep-3 75K views • 5 years ago
『運動前後要怎麼吃？』增肌、減脂、提升運動表現｜常見的錯誤迷思▶️ 8:19
『運動前後要怎麼吃？』增肌、減脂、提升運動表現｜常見的錯誤迷思 75K views • 4 years ago
“圓”形食物11000大卡挑戰，增肌期吃不下怎麼辦？正面回答網友的戀愛提問！ Ft. Alisa【食完筆記本 #3】▶️ 18:49
“圓”形食物11000大卡挑戰，增肌期吃不下怎麼辦？正面回答網友的戀愛提問！ Ft. Alisa【食完筆記本 #3】 75K views • 2 years ago
中年人的“凯格尔”运动，强过做深蹲，每天48下，让身体越练越好▶️ 2:10
中年人的“凯格尔”运动，强过做深蹲，每天48下，让身体越练越好 75K views • 1 year ago