Share: Title:【ASMR】 願いを叶える寝たままアファメーション「今この瞬間から理想の自分であろう」アスリートも実践する自己実現のための自己暗示〜 #誘導瞑想 #マインドフルネス #睡眠 Duration: 30:17 Plays: 63K views Published: 1 year ago Download MP3 Download MP4 Simillar Videos ▶️ 20:09 【20分】心が乱れているとき・モヤモヤやイライラで眠れないとき 〜聞くだけで自律神経が整う寝る前 #マインドフルネス #誘導瞑想 #夜 63K views • 3 years ago ▶️ 31:30 睡眠導入【30分】聴くだけマインドフルネス「ボディスキャン」で自律神経を整える〜身体へ意識を向けて疲労回復 #誘導瞑想 #声ヨガ #寝たまま 63K views • 3 years ago ▶️ 31:32 【30分】ぐっすり眠りたい夜に、疲れた心を癒す「声ヨガ瞑想」〜声で心を整える〜 ゲシュタルトの祈り #マインドフルネス #誘導瞑想 #朗読 63K views • 6 months ago ▶️ 1:00 1日1分、脳疲労を回復させる呼吸法 #マインドフルネス #瞑想 #呼吸法 63K views • 1 year ago
