Share: Title:㉘【2分】中高年・高齢者のボイトレ＆健康体操♪フラっぽい動きとハミングで身体のゆがみを整えて免疫力をUP!(^^)! Duration: 3:37 Plays: 2.1K views Published: 3 years ago Download MP3 Download MP4 Simillar Videos ▶️ 3:44 ㊾【2分40秒】中高年・高齢者のボイトレ＆健康体操♪座ったまま音楽に合わせて膝をトレーニング！膝の周りを鍛えて痛み解消!(^^)! 2.1K views • 2 years ago ▶️ 4:48 No.117【3分30秒】中高年・高齢者のボイトレ＆健康のための音楽体操♪呼吸筋トレーニングで暑い夏を乗り切りましょう＼(^o^)／ 2.1K views • 1 year ago ▶️ 4:04 No.102【3分】中高年・高齢者のボイトレ＆健康のための音楽体操♪座ったまま腹筋トレーニング！お腹痩せ＆発声・呼吸筋を鍛える!(^^)! 2.1K views • 1 year ago ▶️ 3:38 ㊲【2分40秒】中高年・高齢者のボイトレ＆健康体操♪寒い日におススメ！音楽に合わせて身体のコリをほぐして呼吸筋ストレッチ！自律神経のバランスも整います!(^^)! 2.1K views • 2 years ago
