Share: Title:(솔직후기) 30살 직장인 14개월간 몸변화 5분요약..ㄷㄷ Duration: 4:39 Plays: 58K views Published: 1 month ago Download MP3 Download MP4 Simillar Videos ▶️ 8:28 헬스 초보자는 무조건 '2분할'하세요! (일반인이 3분할/고분할법 루틴으로 근육량 늘릴수 없는 이유!?) 58K views • 2 years ago ▶️ 7:09 '근육량' 빠르게 늘려주는 운동 1위는 무엇일까? (스쿼트 Vs 데드리프트) 58K views • 2 years ago ▶️ 6:41 '팔 사이즈' 2배 키워주는 미친 운동방법!? (팔둘레 늘리는 삼두근 운동) 58K views • 2 years ago ▶️ 4:55 덩치 키우려면 제발 '이것'부터 하세요! 멸치 고딩을 국내 원탑 몸으로 만들어준 벌크업 방법(맨몸운동 루틴, 식단) 58K views • 1 year ago ▶️ 4:46 65세 맞나요? 의사도 깜짝 놀란 근육량💪 근력 운동이 중요한 이유 | 명의 - 살아있는 한 내 손발로 움직이고 싶다면, 근육을 사수하라! 58K views • 1 year ago
