Share: Title:老是感覺不到核心用力怎麼辦？教你兩招訓練法解決核心無感，不再只有脖子爆青筋！｜核心訓練、呼吸練習、巨嬰式臥推 ft. 小飛教練、Julie 教練 Duration: 11:33 Plays: 74K views Published: 2 years ago Download MP3 Download MP4 Simillar Videos ▶️ 7:25 喘、疲倦、腦霧？透過運動改善長新冠後遺症！＠超核心健身中心hypercore Fitness 74K views • 2 years ago ▶️ 1:53 Hypercore | 超核心健身中心 場館介紹 74K views • 7 years ago ▶️ 5:34 健身可以只做重訓嗎？增肌減脂其實都需要有氧運動！ft.simon 教練 74K views • 7 months ago ▶️ 13:10 最大攝氧vo2max 天份佔多少 兩大決定基因 App準嗎 詳細測量方法 腳大廿年歷程分享 74K views • 11 months ago
