Share: Title:돌아온 매트 필라테스✌🏻 매트 한장으로 기능성 운동 함께해요! [Mat Pilates Sequence] Duration: 47:36 Plays: 3.7K views Published: 5 months ago Download MP3 Download MP4 Simillar Videos ▶️ 48:23 매트 필라테스 [고관절 기능향상편] 준비물은 매트 한장으로 충분! 고관절 불편한사람 다모여라🙌🏻 3.7K views • 10 months ago ▶️ 49:10 토닝볼 필라테스 (물병으로 대체가능) 토닝볼, 을매나 다양하게 쓰인다구요~?🤎 3.7K views • 10 days ago ▶️ 12:55 올인원✌🏻체어로 오늘 수업고민 끝내기 [chiar Pilates Sequence] 3.7K views • 1 month ago ▶️ 6:52 허리통증 없이 코어는 강화하고, 허리통증에서는 벗어나는 핵심운동 3단계 3.7K views • 4 years ago