Share: Title:人老了肌肉流失，腿腳無力，黑豆加它一起煮水喝，增強腿腳力量，爬10層樓都輕輕鬆鬆！ Duration: 21:28 Plays: 7.1K views Published: 1 month ago Download MP3 Download MP4 Simillar Videos ▶️ 29:38 66歲-75歲這10年，富養自己最好的活法，就是遵循“三七定律”很多後悔看晚了！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理 7.1K views • 4 months ago ▶️ 21:53 醫生最後一次提醒：過了70歲，千萬少散步！很多老人不重視，還以為越散步身體越好！【中老年講堂】 7.1K views • 4 months ago ▶️ 28:28 人品差的女人，張口閉口都是這3句話，最好別深交！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理 7.1K views • 3 months ago ▶️ 1:34:06 人到晚年，怎樣養老最靠譜，這個答案太給力了！【中老年心語】#中老年心語 #養老 #幸福人生 #晚年幸福 #讀書 #佛 #哲理 7.1K views • Streamed 4 months ago ▶️ 32:40 10年前穿的衣服還在穿的人，到底是什麼人？答案讓你意外！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理 7.1K views • 3 months ago
