Share: Title:15 min Jump Rope Weight Loss Cardio Workout At Home (No Equip) Duration: 15:21 Plays: 234K views Published: 1 year ago Download MP3 Download MP4 Simillar Videos โถ๏ธ 9:17 ๐ช๐ป์ ๋ง ์๋น ์ง๋ ๋ํผํ ํ๋์ด ๐ฅ1๋ฌ๋ง์ -7cm ์์ ๋๐ฅ ํจ๊ณผ ๋ณด์ฅ ๋ฃจํด ( * ํ๋ฃจ์ ๋ฑ 8๋ถ๋ง ํฌ์ํ์ธ์ ) 234K views โข 1 year ago โถ๏ธ 20:27 ํจ.๊ณผ.๋.๋ฐ!! ์ง์์ ๊ฑธ์ผ๋ฉด์ ํ ๋ฌ ์์ 10kg ๊ฐ๋ ๊ฐ๋ฅํ ๋ฑ 20๋ถ ๊ฑท๊ธฐ์ด๋๐ถ๐ป 234K views โข 8 months ago โถ๏ธ 19:12 ์ ์ ์ผ๋ก ์ ๋ฅผ ๋ฏฟ๊ณ ๋ฐ๋ผ์ค์๋ฉด ์ฒด์ค๊ฐ๋์ ๋ฌด์กฐ๊ฑด ์ฝ์๋๋ฆฌ๋ ์๊ฐ๋จธ๋ฆฌ ์ ์ ์ ์ฐ์ / No Squat, No Lunge, No Jump Aerobic Workout 234K views โข 3 years ago โถ๏ธ 16:36 Jump Rope At Home๏ฝburns The Most Fat In The World ๏ฝsurprisingly Without Equip 234K views โข 2 years ago