Share: Title:年長者的平衡訓練! 三招增進平衡感! ▏北木健身 Duration: 12:08 Plays: 92K views Published: 1 year ago Download MP3 Download MP4 Simillar Videos ▶️ 9:36 骨質疏鬆莫驚慌!運動來逆轉! 92K views • 1 month ago ▶️ 17:39 【中高齡運動 - 心肺耐力運動】15分鐘有氧運動促進心肺健康 ▏北木健身 92K views • 1 year ago ▶️ 6:52 如何舒緩坐骨神經痛? 快試試這三個運動! 緩解椎間盤突出、梨狀肌症候群! ▏北木健身 92K views • 1 year ago ▶️ 10:11 走路越走越慢? 你需要這三個運動! ▏北木健身 92K views • 5 months ago ▶️ 11:26 【中高齡運動 - 有氧運動】10分鐘輕鬆鍛鍊心肺耐力 (無跳躍、無深蹲) ▏北木健身 92K views • 2 years ago