Share: Title:如何舒緩坐骨神經痛? 快試試這三個運動! 緩解椎間盤突出、梨狀肌症候群! ▏北木健身 Duration: 6:52 Plays: 274K views Published: 1 year ago Download MP3 Download MP4 Simillar Videos ▶️ 17:39 【中高齡運動 - 心肺耐力運動】15分鐘有氧運動促進心肺健康 ▏北木健身 274K views • 1 year ago ▶️ 7:53 【中高齡運動-7分鐘動態拉筋】運動前必做的動態拉筋運動,適合初學者、銀髮族、中高齡 ▏北木健身 With Kopi 274K views • 2 years ago ▶️ 11:26 【中高齡運動 - 有氧運動】10分鐘輕鬆鍛鍊心肺耐力 (無跳躍、無深蹲) ▏北木健身 274K views • 2 years ago ▶️ 11:34 從根源改善脊椎滑脫! 這些運動你都做對了嗎? ▏北木健身 274K views • 1 year ago ▶️ 10:11 走路越走越慢? 你需要這三個運動! ▏北木健身 274K views • 5 months ago