Share: Title:เพิ่มความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อหลังด้านล่าง เพื่อป้องกันการบาดเจ็บ I FITSIO Duration: 5:54 Plays: 13K views Published: 4 years ago Download MP3 Download MP4 Simillar Videos ▶️ 34:36 Project Prime #6 สร้างกล้ามเนื้อแขนแบบ The Rock มือใหม่อยากมีกล้าม ต้องทำตาม | Fit Design Prime 13K views • 3 days ago ▶️ 11:51 6 ท่า 10 นาทีสร้างกล้ามแขนให้ใหญ่ด้วยดัมเบลคู่เดียว ทำตามได้เลย Level 1 | Fitdesign 13K views • 3 years ago ▶️ 12:17 5 สาเหตุของพุงย้วยไม่กระชับ พร้อมวิธีแก้ ได้ผลแน่นอน I Fit Design Prime 13K views • 2 months ago ▶️ 50:33 5 ท่าลับสร้างกล้ามหลังรูปตัว T ให้ดูดีแบบนายแบบ! | Fit Design Prime 13K views • 10 days ago ▶️ 16:27 วิธีลดน้ำหนัก จาก 110 สู่ 65 กิโลกรัม แค่ปรับเปลี่ยนมื้ออาหารก็ทำได้ I Fit Design Prime 13K views • 5 days ago