Share: Title:6 ท่า 10 นาทีสร้างกล้ามแขนให้ใหญ่ด้วยดัมเบลคู่เดียว ทำตามได้เลย Level 1 | FITDESIGN Duration: 11:51 Plays: 498K views Published: 3 years ago Download MP3 Download MP4 Simillar Videos ▶️ 5:38 สูตรลับฉบับสร้างกล้าม กินยังไง ให้ได้ 5,000 Kcal ต่อวัน I Fit Design Prime 498K views • 3 weeks ago ▶️ 0:43 Fit Design Prime : Your Fitness Destination. 498K views • 9 months ago ▶️ 16:57 10 ท่าออกกำลังกาย ลดหน้าท้องแบบ Plank พุงยุบใน 2 อาทิตย์ | Fit Design 498K views • 3 years ago ▶️ 5:12 สร้างกล้ามเนื้อให้ไว! 10 เทคนิคที่เหมาะกับทุกคน I Fit Design Prime 498K views • 9 days ago