Share: Title:خطة تدريبية فعالة للجسم كامل في المنزل بدون اوزان [ للمبتدئين وللمتقدمين ] تكبير كمال الاجسام Duration: 12:02 Plays: 5.3M views Published: 3 years ago Download MP3 Download MP4 Simillar Videos ▶️ 3:56 أفضل طريقة لتضخيم الكتف بسرعة كمال الأجسام - شرح ( Shoulder Exercises ) 5.3M views • 4 years ago ▶️ 9:53 خطة تدريبية لمدة اسبوع كامل لبناء العضلات | تمارين كمال الأجسام 5.3M views • 3 years ago ▶️ 2:56 Only 6 Exercises To Fast Chest Muscle Growth ( Chest Workout ) 5.3M views • 3 months ago ▶️ 3:51 Get Wider Chest At Home No Equipment Needed " Effective Exercises " 5.3M views • 2 years ago ▶️ 3:31 Best 8 Upper Chest Workout | Effective Exercises 5.3M views • 2 years ago