Mazoezi Ya Kukata Tumbo Haraka

#Dondoo JINSI YA KUPUNGUZA KITAMBI BILA KUTUMIA DAWA AU KIFAA CHOCHOTE .

▶️ 5:00

#dondoo Jinsi Ya Kupunguza Kitambi Bila Kutumia Dawa Au Kifaa Chochote . 138K views • 2 years ago

DK 12 za mazoezi ya KUPUNGUZA TUMBO na kuondoa nyama uzembe.(hamna kupumzika)

▶️ 14:06

Dk 12 Za Mazoezi Ya Kupunguza Tumbo Na Kuondoa Nyama Uzembe.(hamna Kupumzika) 615K views • 4 years ago

MAZOEZI ya kupunguza TUMBO la chini, juu na pembeni / intense abs workout

▶️ 11:54

Mazoezi Ya Kupunguza Tumbo La Chini, Juu Na Pembeni / Intense Abs Workout 127K views • 3 years ago

DAKIKA 15 ZA MAZOEZI YA KUPUNGUZA TUMBO/KUPATA SIX PACK NDANI YA WIKI 3 ( HOME WORKOUT )

▶️ 1:58

Dakika 15 Za Mazoezi Ya Kupunguza Tumbo/kupata Six Pack Ndani Ya Wiki 3 ( Home Workout ) 3.9K views • 4 years ago

Jinsi ya kufanya zoezi la KUPUNGUZA TUMBO - Reverse crunch

▶️ 0:30

Jinsi Ya Kufanya Zoezi La Kupunguza Tumbo - Reverse Crunch 2.7K views • 4 years ago

MAZOEZI YA KUTOA TUMBO LA CHINI YA KITOVU/LOWER ABS WORKOUTS

▶️ 4:02

Mazoezi Ya Kutoa Tumbo La Chini Ya Kitovu/lower Abs Workouts 18K views • 2 years ago

TUMMY TRIMMER KWA MAZOEZI YA TUMBO,MGONGO,UTI WA MGONGO NK

▶️ 1:15

Tummy Trimmer Kwa Mazoezi Ya Tumbo,mgongo,uti Wa Mgongo Nk 4.2K views • 4 years ago

MAZOEZI YA KUPUNGUZA TUMBO |KUKATA TUMBO |SIX PACK EXERCISE

▶️ 1:13

Mazoezi Ya Kupunguza Tumbo |kukata Tumbo |six Pack Exercise 11K views • 3 years ago

Mazoezi ya kukata TUMBO na kuongeza SHEPU dk 10 | cardio & body toning

▶️ 10:06

Mazoezi Ya Kukata Tumbo Na Kuongeza Shepu Dk 10 | Cardio & Body Toning 100K views • 2 years ago

SoShoFitness SE03 EP01:STANDING ABS Part1 |KUKATA TUMBO UKIWA UMESIMAMA |TUMBO LA CHINI, PEMBENI,JUU

▶️ 12:07

Soshofitness Se03 Ep01:standing Abs Part1 |kukata Tumbo Ukiwa Umesimama |tumbo La Chini, Pembeni,juu 6.8K views • 1 year ago

MAZOEZI YA KUPUNGUZA TUMBO/KUPATA SIX PACK NDANI YA WIKI 3 ( #ABSWORKOUT 3DAYS )

▶️ 1:49

Mazoezi Ya Kupunguza Tumbo/kupata Six Pack Ndani Ya Wiki 3 ( #absworkout 3days ) 36K views • 4 years ago

Ukitaka kupunguza tumbo kwa haraka zaidi, fanya mazoezi haya.

▶️ 25:39

Ukitaka Kupunguza Tumbo Kwa Haraka Zaidi, Fanya Mazoezi Haya. 101K views • 2 years ago

😱🔥Kinywaji Chenye Siri Kubwa Cha Kupunguza Tumbo,Nyama Uzembe||Bila Diet wala Exercise

▶️ 5:40

😱🔥kinywaji Chenye Siri Kubwa Cha Kupunguza Tumbo,nyama Uzembe||bila Diet Wala Exercise 102K views • 1 year ago

Mazoezi rahisi ya kupunguza tumbo ukiwa nyumbani

▶️ 3:15

Mazoezi Rahisi Ya Kupunguza Tumbo Ukiwa Nyumbani 37K views • 3 years ago

MAZOEZI KWA AJILI YA KUPUNGUZA TUMBO

▶️ 1:01

Mazoezi Kwa Ajili Ya Kupunguza Tumbo 2.6K views • 2 years ago

Mambo ya Kufanya / Kuepuka wakati unafanya mazoezi ya tumbo kwa kutumia Ab roller

▶️ 3:56

Mambo Ya Kufanya / Kuepuka Wakati Unafanya Mazoezi Ya Tumbo Kwa Kutumia Ab Roller 7.2K views • 1 year ago

MAZOEZI YA KUPUNGUZA TUMBO,CHINI,KATI ,PEMBENI /NYAMA UZEMBE /UZITO/ LOWER ABS WORKOUTS

▶️ 1:24

Mazoezi Ya Kupunguza Tumbo,chini,kati ,pembeni /nyama Uzembe /uzito/ Lower Abs Workouts 2.8K views • 3 years ago

mazoezi ya kupunguza tumbo

▶️ 8:15

Mazoezi Ya Kupunguza Tumbo 150K views • 6 years ago

MAJI NA NDIMU TU ...HUPUNGUZA TUMBO KWA SIKU MMOJA TU ...njia rahis mno

▶️ 9:06

Maji Na Ndimu Tu ...hupunguza Tumbo Kwa Siku Mmoja Tu ...njia Rahis Mno 121K views • 3 years ago

Mazoezi 6 ya kupunguza Tumbo Na Nyama uzembe kwa Haraka

▶️ 2:23

Mazoezi 6 Ya Kupunguza Tumbo Na Nyama Uzembe Kwa Haraka 12K views • 5 years ago