Share: Title:[Plans 1] ตารางซ้อมวิ่ง 10km Sub 38-40 นาที (Running Training Plans 10k 38-40min Mini Marathon) Duration: 50:49 Plays: 17K views Published: 11 months ago Download MP3 Download MP4 Simillar Videos ▶️ 1:23:33 (live สดย้อนหลัง) Long Run Lsd สร้าง Endurance ให้นักวิ่งมีวิธีไหนทำยังไงได้บ้าง? 17K views • 2 weeks ago ▶️ 1:12:30 (live สดย้อนหลัง) Running Off Seasion พักในการวิ่งยังไงไม่ให้ประสิทธิภาพหายหมด 17K views • 3 months ago ▶️ 1:10:45 How To Tempo Run เริ่มฝึกยังไง มีประโยชน์อะไร สำหรับนักวิ่ง 17K views • Streamed 8 months ago ▶️ 13:24 สัมภาษณ์ ปกรณ์ บินได้ : น้องปอนด์ นักวิ่งสายแปลงร่างจากมนุษย์โซฟา สู่ขาแรงแห่ง Otc 17K views • 1 year ago