Share: Title:어깨 등 가슴 팔라인 탄탄하게 잡아 주는 덤벨 상체 운동 루틴 // 15 MIN TONED UPPER BODY WORKOUT WITH DUMBBELLS Duration: 15:45 Plays: 27K views Published: 1 month ago Download MP3 Download MP4 Simillar Videos ▶️ 36:27 맨몸으로 전신 올인원 홈트 운동 루틴/체지방 감소 + 근력강화 /워밍업 부터 쿨다운까지 한 영상으로 하루 운동 끝|| Full Body Workout 27K views • 2 weeks ago ▶️ 1:00:49 근력 ⬆️ 체지방 ⬇️ 복근은 탄탄! 이 루틴 하나면 완성!! 60 분 전신 근력 운동 [덤벨 근력 + 유산소 + 복근] || 60 Min Full Body Workout 27K views • 2 months ago ▶️ 17:29 출렁이는 팔뚝살 확실히 빼는 홈트 덤벨 운동 루틴/ 딱 한달만 상체 다이어트 || Slim Arm Burn Arm Fat With Dumbbells 27K views • 5 months ago ▶️ 39:42 고강도 40 분 전신 올인원 운동 웜업 + 쿨다운 | 지나핏 유산소 홈트레이닝 운동 / No 층간소음 27K views • 4 months ago ▶️ 27:07 폼롤러 전신 혈액 순환 마사지 + 스트레칭 [근막이완, 근육 라인 잡아 주는데 효과좋은 폼롤러 운동 루틴] 27K views • 9 days ago