Share: Title:고관절은 전후방 경사만 가능할까❓ NO❗ㅣ고관절의 다양한 움직임 만들기🪐ㅣ체어+미니볼 시퀀스❤️ Duration: 48:07 Plays: 2.2K views Published: 13 days ago Download MP3 Download MP4 Simillar Videos ▶️ 49:00 척추 회전과 둔근 강화🙆🏻ㅣ전신을 골고루 사용하는💪🏻ㅣ리포머+박스 시퀀스💜 2.2K views • 1 hour ago ▶️ 47:07 편두통 이제 안녕👋🏼ㅣ가벼운 목과 어깨를 만들자❗ㅣ리포머 흉추 회전 시퀀스😵🧡 2.2K views • 2 weeks ago ▶️ 47:48 코어 밸런스 강화 운동💡ㅣ예쁜 애플힙 만들기🍎ㅣ리포머 전신 시퀀스🤎 2.2K views • 9 days ago ▶️ 59:21 후면부 강화 운동⛓️💥ㅣ고관절 통증잡는 리포머 시퀀스🦵🏻ㅣfeat.현직 트레이너💘 2.2K views • 5 months ago ▶️ 50:51 확실한 복근과 하체 자극🤙🏻ㅣ전신 강화와 밸런스 운동을 한번에💯ㅣ바렐 시퀀스❤️🔥 2.2K views • 3 weeks ago