Share: Title:Full Body HOME Dumbbell WORKOUT (squats, chest ,triceps, biceps , back, shoulder, wrist, Calves ) Duration: 33:39 Plays: 898K views Published: 3 years ago Download MP3 Download MP4 Simillar Videos ▶️ 3:34 افضل 7 تمارين الكتف كمال الاجسام (تكوير الكتف ) - How To Build Your Shoulder 898K views • 4 years ago ▶️ 4:57 أفضل تمارين الكتف و ترابيس كمال الاجسام - Shoulder And Traps 898K views • 2 months ago ▶️ 4:03 أقوى تمرين لتضخيم عضلة البايسبس بسرعة وبسهولة - Bigger Biceps Workout 898K views • 4 months ago ▶️ 29:00 تمارين جسم كامل في المنزل بدمبل - Dumbbell Workout At Home 898K views • 1 year ago ▶️ 9:53 خطة تدريبية لمدة اسبوع كامل لبناء العضلات | تمارين كمال الأجسام 898K views • 3 years ago