Share: Title:【認知症を防ぐライフスタイル】脳の老化の仕組み／リスクを高める行動／お酒は脳に悪いのか／新しい挑戦で脳に刺激を／認知症かなと思ったら／高齢者医療専門医・山田悠史医師が解説【PIVOT HEALTH】 Duration: 46:53 Plays: 106K views Published: 3 days ago Download MP3 Download MP4 Simillar Videos ▶️ 30:50 【長友佑都・和田毅も実践する糖質制限】食後高血糖が起こす糖質疲労とは？/健康的な油の種類は何か？/米time誌が認めた「脂質摂り過ぎの誤解」とは？【body Skill Set】 106K views • 9 days ago ▶️ 30:14 【ハードワーカー必見 最強の休み方】ストレスと自律神経を理解する/休むことの勘違い/休みが必要な状態だと自覚する/ 休むことができる環境を確保する/適切な休養活動【body Skill Set】 106K views • 8 months ago ▶️ 35:27 【実年齢より美しくあるための秘訣】40代は注意「いびき」は体の危険信号？/睡眠は質より量/朝こそタンパク質を摂るべき/食物繊維は定期的に摂る【body Skill Set】 106K views • 2 months ago ▶️ 35:28 【就職氷河期世代のリアル。仕事・年収・家族】1993年〜2004年卒の合計2000万人／非正規社員の比率は？／大企業就職が急減／3年以内の離職急増／平均年収の変化／出生率は後期に回復／雇用の男女格差 106K views • 11 hours ago ▶️ 38:54 【30秒以下のストレッチはほぼ無意味】世界no.1ストレッチ研究者が語る真実／痩せるのには効果なし／硬い人・柔らかい人の差とは／関節を柔らかくするのに必要な時間【body Skill Set】 106K views • 2 months ago
