Share: Title:锻炼枕后肌群 颈肩背舒服 #颈部锻炼 #肩部锻炼 #背部锻炼 #中老年居家锻炼 Duration: 1:07 Plays: 166 views Published: 2 months ago Download MP3 Download MP4 Simillar Videos ▶️ 2:25 每天三分钟,从16 8降到6,轻松降糖非常稳定 166 views • 11 months ago ▶️ 1:06 一个简单的动作、让你快速排便!简单有效!#便秘小妙招 166 views • 3 weeks ago ▶️ 2:00 多练这个动作,比深蹲跑步都厉害,谁练谁受益,不伤膝盖不伤腰椎 166 views • 9 months ago ▶️ 20:58 这个动作做5次 静脉曲张消失了 腿也不抽筋【一动作消除百病】 166 views • 1 year ago