Share: Title:ما هى أنواع المجموعات التدريبيه فى الجيم و عددها لتضخيم العضلات ؟ Duration: 9:35 Plays: 178K views Published: 6 years ago Download MP3 Download MP4 Simillar Videos ▶️ 9:53 دليل المبتدئين فى الجيم ، من أول يوم حتى الإحتراف | Gym Beginners 178K views • 6 years ago ▶️ 6:11 ما هو الوزن المناسب لكل تمرين فى الجيم ؟ | Gym Weights 178K views • 6 years ago ▶️ 5:55 خدعة التكرار من 8 إلى 12 ، مضيعة للوقت 178K views • 5 years ago ▶️ 4:25 Gym Full Training Muscles Training Program 178K views • 7 years ago