Share: Title:【激アツ】VS米海軍でベンチプレス対決がとんでもなく盛り上がりました。 Duration: 20:56 Plays: 1.9M views Published: 9 months ago Download MP3 Download MP4 Simillar Videos ▶️ 11:40 【自宅で筋トレ】世界で一番楽な筋トレ＆有酸素運動で全身10種目の10分間です。楽に脂肪燃焼、肩こり解消、腰痛解消、運動不足解消したい方におすすめです。 1.9M views • 4 years ago ▶️ 15:52 【お尻＆内もも】ヒップアップ＆脚(下半身)を引き締めたい方は10分間の筋トレを一緒にやりましょう。解説付きで女性も男性も初心者の方もご心配なく出来ます。 1.9M views • 4 years ago ▶️ 13:25 【世界最速で痩せる】筋トレ&有酸素運動(hiit)を全身9種目6分間です。飛ばないのでマンション・アパートokです。一緒にカッコ良く筋肉を引き締めましょう。 1.9M views • 4 years ago ▶️ 10:50 【下腹部＆くびれ】10種目10分間で下腹を引き締めて、くびれのあるウエストを作りましょう。目指せ最速シックスパック。初心者の方用のやり方あり。 1.9M views • 4 years ago ▶️ 12:33 【腹筋】最速で腹筋を割る方法＆3分半で追い込む７種類の腹筋メニューを実践。初心者の方でも安心して行えるように解説付きです。さぁ、一緒に腹筋を割りましょう。 1.9M views • 4 years ago
