Share: Title:最詳細「引體向上」解鎖教程,5個步驟,提高數量和動作質量【Erik埃里克】 Duration: 7:18 Plays: 585K views Published: 2 years ago Download MP3 Download MP4 Simillar Videos ▶️ 11:36 每日一次,強化核心力量,有效縮減5-10公分腰圍【erik埃里克】 585K views • 2 years ago ▶️ 12:29 四步消除「假」肚腩!【erik埃里克】 585K views • 1 year ago ▶️ 36:23 【告別瘦弱】30分鐘啞鈴全身增肌#啞鈴#增肌#增肌減脂#減肥 585K views • 1 year ago ▶️ 10:17 【學生黨&上班族】減掉肚腩,比跑步更效率! 無器械,零噪音跟練#erik埃里克 585K views • 3 years ago ▶️ 7:32 為什麼你增肌慢,效果不明顯? 95%的人是因為這幾個原因【erik埃里克】 585K views • 2 years ago