Share: Title:올인원 - 전신 근력 덤벨 운동 30 분 홈트 루틴 / 30 Min Full Body Dumbbell Workout Duration: 33:16 Plays: 13K views Published: 1 month ago Download MP3 Download MP4 Simillar Videos ▶️ 36:27 맨몸으로 전신 올인원 홈트 운동 루틴/체지방 감소 + 근력강화 /워밍업 부터 쿨다운까지 한 영상으로 하루 운동 끝|| Full Body Workout 13K views • 2 weeks ago ▶️ 1:00:49 근력 ⬆️ 체지방 ⬇️ 복근은 탄탄! 이 루틴 하나면 완성!! 60 분 전신 근력 운동 [덤벨 근력 + 유산소 + 복근] || 60 Min Full Body Workout 13K views • 2 months ago ▶️ 17:29 출렁이는 팔뚝살 확실히 빼는 홈트 덤벨 운동 루틴/ 딱 한달만 상체 다이어트 || Slim Arm Burn Arm Fat With Dumbbells 13K views • 5 months ago ▶️ 39:42 고강도 40 분 전신 올인원 운동 웜업 + 쿨다운 | 지나핏 유산소 홈트레이닝 운동 / No 층간소음 13K views • 4 months ago ▶️ 20:33 20 분 서서하는 덤벨 복근 운동 홈트레이닝 - 코어 강화 뱃살 빼는 복근 운동 | 20 Min Standing Ab Dumbbell Workout 13K views • 5 months ago